육아스트레스3 부모 스트레스, 아이 뇌 발달에도 영향 준다 부모의 감정관리, 아이의 미래를 만든다부모의 스트레스는 단순히 어른만의 문제가 아닙니다. 가정 내 정서 분위기를 바꾸고 아이의 뇌 발달, 감정 조절 능력, 자존감 형성까지 깊은 영향을 미칩니다. 부모가 반드시 알아야 할 이유를 자세히 설명합니다.아이는 부모의 감정을 고스란히 느낍니다아이들은 말보다도 분위기로 상황을 감지하는 능력이 뛰어납니다. 특히 부모와의 정서적 연결이 가장 강한 0~7세 시기의 아이는 부모의 얼굴 표정, 말투, 몸짓, 심지어 한숨까지 그대로 받아들입니다. 부모가 아무리 말로 괜찮다고 해도, 감정이 불안정하거나 지쳐 있을 때 그 미세한 신호들을 아이는 모두 느끼며 반응합니다. 아이는 기본적으로 안정된 환경을 필요로 하지만, 부모의 감정이 지속적으로 요동치게 되면 내면에 불안을 쌓기 시작.. 2025. 4. 15. 감정 폭발하는 아이를 위해 부모가 바꿔야 할 행동들 아이의 감정 폭발, 원인은 내 반응일 수도 있습니다아이의 감정이 폭발할 때마다 부모는 지치고 당황스러운 마음을 감추기 어렵습니다. 소리를 지르고, 물건을 던지며 바닥을 구르는 아이의 모습은 마치 작은 폭풍처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 이 감정 폭발의 원인이 아이만의 문제가 아닐 수도 있습니다. 실제로 많은 경우, 아이의 행동은 부모의 반응과 일관성 없는 훈육 방식, 그리고 정서적 환경에서 비롯되기도 합니다. 특히 3세에서 8세 사이 아이들은 감정 조절이 발달 단계에 있어 미숙합니다. 이 시기엔 말보다는 행동으로 감정을 표현하며,감정 표현의 방식을 배우는 중이기 때문에 더욱 섬세한 대응이 필요합니다. 이때 부모가 일관되지 않은 반응을 보이면 아이는 혼란을 느낍니다. 어떤 날은 화를 내도 괜찮고, 어떤 .. 2025. 4. 11. 짜증 많은 아이 이렇게 하면 달라집니다 아이 짜증은 성장의 신호일 수 있습니다아이들이 짜증을 낼 때, 많은 부모님들은 당황하거나 혹은 바로 화를 내는 경우가 많습니다. 하지만 아이가 짜증을 낸다는 것은 단순한 반항이 아니라, 자신이 느끼는 감정을 적절하게 표현하는 방법을 아직 배우지 못했기 때문입니다. 특히 유아기부터 초등 저학년까지는 감정 표현 능력이 미숙하기 때문에, 말보다는 행동이나 짜증으로 감정을 드러내는 경우가 많습니다. 이럴 때 부모가 적절히 반응하지 않으면 아이는 감정을 억누르거나 과잉반응으로 이어질 수 있습니다. 아이의 짜증을 단순한 문제행동으로 보기보다는, 심리적 상태를 읽는 중요한 신호로 받아들이는 자세가 필요합니다. 이 글에서는 아이가 짜증을 자주 낼 때, 부모가 어떻게 도와야 하는지에 대해 다섯 가지 방법으로 정리해 보겠.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
