주의가 쉽게 산만해지는 아이 단순히 버릇이 없어서일까요? 기질적 특성과 뇌 발달을 고려한 접근이 필요합니다. 산만한 아이를 돕는 실질적인 환경 조정과 훈육법을 소개합니다.산만하다는 말, 정말 아이 탓일까요?가만히 있지를 못해요 금방 딴 데로 시선이 가요라는 말은 많은 부모들이 자주 토로하는 고민입니다. 특히 TV를 보거나 게임할 때는 집중을 잘하면서도, 정작 학습이나 일상 과제에는 몇 분도 집중하지 못하는 모습을 보일 때, 아이가 일부러 그러는 건 아닐까 의심이 들기도 합니다. 하지만 아이가 주의가 자주 산만해지고, 집중이 어렵다고 느끼는 이유는 의도적인 반항이 아니라 기질과 발달 단계와 밀접하게 관련이 있습니다.주의력은 단순히 집중한다는 능력이 아니라, 정보를 받아들이고 유지하며 선택적으로 반응하는 뇌..

무조건적인 사랑보다 중요한 것은 감정의 균형입니다. 딸을 사랑하면서도 올바르게 이끄는 진짜 좋은 아빠의 조건을 알려드립니다.과잉 애정이 꼭 좋은 걸까? 감정 과잉의 그림자‘딸바보’라는 말은 많은 아빠들에게 자랑처럼 여겨지기도 합니다. 실제로 딸을 향한 애정 표현은 부성애의 긍정적인 상징으로 비춰지곤 하죠. 하지만 감정 표현이 과해질 경우, 아이의 정서적 독립이나 자아 형성에 영향을 줄 수 있습니다. 지나치게 감정에 치우친 양육은 딸의 감정 조절 능력을 저해하거나, 적절한 경계 설정에 실패하게 만들기도 합니다. 예를 들어 딸이 잘못을 해도 꾸짖지 못하고, 모든 요구를 무비판적으로 수용한다면 아이는 갈등을 피하는 방식으로만 세상을 대하게 될 수 있습니다. 또한, 부모의 과잉 반응은 아이로 하여금 자신이 특별..

칭찬에 과하게 의존하거나, 부모의 반응에만 따라 움직이는 아이. 귀엽고 착해 보여도, 자존감이 흔들릴 수 있습니다. 아이의 진짜 내면을 돌보는 감정 코칭법을 안내합니다.아이가 ‘칭찬’에만 반응한다면, 무슨 뜻일까?“잘했어!” “우리 딸 최고야!”라는 말에 아이가 활짝 웃으며 더 열심히 하려는 모습을 보면, 부모 입장에서 뿌듯해지기 마련입니다. 하지만 그 아이가 부모의 칭찬이나 선생님의 격려가 없으면 쉽게 의욕을 잃거나 스스로 판단하지 못한다면, 한 번쯤 아이의 자존감 상태를 돌아볼 필요가 있습니다. 칭찬은 분명 긍정적인 강화 도구지만, 그것이 유일한 동기부여 수단이 되면 아이의 내면 동기와 자율성 발달에는 오히려 방해가 될 수 있습니다. 초등학생 시기는 자기 인식과 감정이 서서히 분화되는 시기이자, 외부..

공공장소에서 떼쓰는 아이 감정코칭으로 바꾸는 기회공공장소에서 아이가 소란을 피우는 상황은 부모에게 당황스러운 일이지만, 아이의 감정 발달을 도울 수 있는 중요한 기회가 될 수 있습니다. 감정을 억제하기보다, 감정을 이해하고 다루는 능력을 키우는 '감정 코칭'의 시작점으로 삼아 보세요.낯선 환경에서 감정이 폭발하는 이유공공장소에서 아이가 갑자기 울음을 터뜨리거나 바닥에 주저앉아 움직이지 않으려는 모습을 보면, 부모는 난감함과 함께 주변의 시선에 압박을 느끼기 쉽습니다. 하지만 아이의 입장에서 보면 이는 어쩌면 자연스러운 반응일 수 있습니다. 어린아이들은 자신의 감정을 조절하는 기능인 전두엽이 아직 발달하지 않았기 때문에, 자극적인 환경이나 예기치 못한 상황에 쉽게 압도됩니다.마트에서는 화려한 상품 진열과 ..

형제자매 간의 갈등은 성장 과정에서 누구나 겪는 자연스러운 현상이지만, 이를 반복적으로 방치할 경우 아이의 감정 조절 능력과 사회성 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 부모가 올바르게 개입하고 지도하는 방식에 따라 아이의 정서 안정, 공감 능력, 문제 해결력 등 다양한 심리적 역량이 자라날 수 있습니다. 갈등 상황을 단순한 싸움이 아닌 감정 훈련의 기회로 전환하는 훈육법을 통해, 아이가 건강하게 성장할 수 있는 방향을 함께 모색해 봅니다.1. 형제자매 갈등, 왜 자꾸 생길까?형제자매 간 갈등은 단순한 싸움이 아닙니다. 아이들이 부모의 사랑을 나누며 함께 자라는 과정 속에서 자신이 소외되거나 불공평하게 느껴지는 순간, 감정이 터져 나오기 마련입니다. 특히 첫째는 동생의 출현으로 인해 상실감을 느낄 수..

아이 짜증은 성장의 신호일 수 있습니다아이들이 짜증을 낼 때, 많은 부모님들은 당황하거나 혹은 바로 화를 내는 경우가 많습니다. 하지만 아이가 짜증을 낸다는 것은 단순한 반항이 아니라, 자신이 느끼는 감정을 적절하게 표현하는 방법을 아직 배우지 못했기 때문입니다. 특히 유아기부터 초등 저학년까지는 감정 표현 능력이 미숙하기 때문에, 말보다는 행동이나 짜증으로 감정을 드러내는 경우가 많습니다. 이럴 때 부모가 적절히 반응하지 않으면 아이는 감정을 억누르거나 과잉반응으로 이어질 수 있습니다. 아이의 짜증을 단순한 문제행동으로 보기보다는, 심리적 상태를 읽는 중요한 신호로 받아들이는 자세가 필요합니다. 이 글에서는 아이가 짜증을 자주 낼 때, 부모가 어떻게 도와야 하는지에 대해 다섯 가지 방법으로 정리해 보겠..