엄마 눈치만 보는 우리 아이, 혹시 착한 아이 콤플렉스 때문일까요? 감정보다 타인의 기분을 먼저 헤아리는 아이, 그 속에는 부모의 사랑을 잃지 않기 위한 조심스러운 눈빛이 숨어 있습니다. 아이의 정서 발달과 자존감 형성에 중요한 이 시기에, 부모가 꼭 알아야 할 감정 코칭과 대화법을 안내합니다.엄마의 표정이 곧 아이의 감정이 되는 순간아이가 자신의 행동을 결정할 때 기준이 되는 것이 '내가 하고 싶은 것'이 아니라 '엄마가 지금 어떤 기분일까?'일 때, 우리는 이 아이가 타인의 감정에 과도하게 민감한 상태임을 알 수 있습니다. 특히 유아기와 아동 초기는 부모와의 애착 관계가 매우 중요한 시기인데, 이 시기에 아이는 엄마의 얼굴이 곧 세상의 기준이 됩니다. 만약 엄마가 찡그린 얼굴을 자주 한다면, 아이는 ..

눈치를 보며 자신의 감정을 표현하지 못하는 아이, 어떻게 도와줄 수 있을까요? 사회복지사 엄마의 경험을 담아, 감정을 말로 풀어낼 수 있도록 돕는 대화법을 소개합니다. 자존감, 감정코칭, 부모의 공감 언어가 핵심입니다.아이의 착한 얼굴 속 숨은 감정 신호;엄마는 화 안 났어? 하고 웃으며 묻는 아이, 하지만 눈동자엔 불안이 서려 있다면요? 겉으론 착하고 순한 아이처럼 보이지만, 속마음은 감정을 억누르고 있는 아이들이 있습니다. 실제 상담 현장에서도 화를 못 내는 아이슬픔을 숨기는 아이자기 감정보다 타인의 감정을 먼저 헤아리는 아이를 자주 만나게 됩니다.이런 아이들은 자칫 눈치 보는 아이로 자라며, 자존감이 낮아지고 정서적인 어려움을 겪을 수 있습니다. 문제는 대부분 부모조차도 아이가 감정을 삼키고 있다는..

자존감 낮은 아이가 보내는 신호를 부모가 알아차리는 것은 매우 중요합니다. 이 글에서는 자존감 저하의 징후와 대응 방법을 전문가 시각으로 상세히 설명합니다. 아이가 보내는 작은 SOS, 부모는 읽고 있나요?아이들은 언어보다 행동으로 먼저 마음을 표현합니다. 특히 자존감이 낮은 아이는 직접적으로 "나는 자신감이 없어"라고 말하지 않습니다. 대신 다양한 신호를 통해 도움을 요청합니다. 문제는 많은 부모가 이 미묘한 신호를 놓친다는 점입니다. 아이가 보내는 작은 신호를 제때 읽어내지 못하면, 자존감 문제는 점점 심각해질 수 있습니다. 아이의 행동 하나하나를 가볍게 넘기지 않고 세심하게 살피는 것이 중요합니다.자존감은 단순히 '자신을 사랑하는 마음'만을 의미하지 않습니다. 자신의 존재를 긍정하고, 실패나 거절에..

칭찬에 과하게 의존하거나, 부모의 반응에만 따라 움직이는 아이. 귀엽고 착해 보여도, 자존감이 흔들릴 수 있습니다. 아이의 진짜 내면을 돌보는 감정 코칭법을 안내합니다.아이가 ‘칭찬’에만 반응한다면, 무슨 뜻일까?“잘했어!” “우리 딸 최고야!”라는 말에 아이가 활짝 웃으며 더 열심히 하려는 모습을 보면, 부모 입장에서 뿌듯해지기 마련입니다. 하지만 그 아이가 부모의 칭찬이나 선생님의 격려가 없으면 쉽게 의욕을 잃거나 스스로 판단하지 못한다면, 한 번쯤 아이의 자존감 상태를 돌아볼 필요가 있습니다. 칭찬은 분명 긍정적인 강화 도구지만, 그것이 유일한 동기부여 수단이 되면 아이의 내면 동기와 자율성 발달에는 오히려 방해가 될 수 있습니다. 초등학생 시기는 자기 인식과 감정이 서서히 분화되는 시기이자, 외부..

부모의 감정관리, 아이의 미래를 만든다부모의 스트레스는 단순히 어른만의 문제가 아닙니다. 가정 내 정서 분위기를 바꾸고 아이의 뇌 발달, 감정 조절 능력, 자존감 형성까지 깊은 영향을 미칩니다. 부모가 반드시 알아야 할 이유를 자세히 설명합니다.아이는 부모의 감정을 고스란히 느낍니다아이들은 말보다도 분위기로 상황을 감지하는 능력이 뛰어납니다. 특히 부모와의 정서적 연결이 가장 강한 0~7세 시기의 아이는 부모의 얼굴 표정, 말투, 몸짓, 심지어 한숨까지 그대로 받아들입니다. 부모가 아무리 말로 괜찮다고 해도, 감정이 불안정하거나 지쳐 있을 때 그 미세한 신호들을 아이는 모두 느끼며 반응합니다. 아이는 기본적으로 안정된 환경을 필요로 하지만, 부모의 감정이 지속적으로 요동치게 되면 내면에 불안을 쌓기 시작..