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“괜찮아?” 그 말 대신, 이렇게 물어보세요! 감정을 말로 표현하지 못하는 아이, 정말 괜찮은 걸까?조용한 아이, 말이 없는 아이를 두고 많은 부모님들이 얘는 그냥 성격이 조용한가 보다라고 쉽게 넘기기도 합니다. 특히 또래 아이들이 활발하게 자신의 감정이나 생각을 말할 때, 내 아이는 무표정한 얼굴로 아무 말 없이 가만히 앉아있기만 하면 걱정이 밀려오기 시작합니다. 그런데 이 걱정을 말을 안 해서 표현을 안 해서 생기는 문제로 단순화하면 오히려 더 깊은 문제를 놓칠 수 있습니다.말을 하지 않는다고 해서 아이가 감정을 느끼지 않는 것은 절대 아닙니다. 오히려 그 속에는 수많은 감정들이 얽혀 있을 가능성이 큽니다. 단지 그 감정을 어떻게 말로 옮겨야 하는지를 배우지 못했거나, 말을 꺼내기 두려운 경험이 축적되었을 수 있습니다. 아이들은 예상보다 훨씬 민.. 2025. 4. 12.
친구 앞에서 말 못하는 나의 아이를 위한 감정 코칭 친구 앞에서 말하지 못하는 아이, 단순한 '내성적 성격'이 아닙니다아이들이 친구들 앞에서 자신의 생각이나 감정을 말하지 못하는 모습은 흔히 '내성적이다', '소극적이다'는 말로 쉽게 설명되곤 합니다. 그러나 이러한 태도는 단순한 성격 문제로 치부하기엔 너무 복합적인 심리적 맥락이 깔려 있습니다. 말문이 막히는 아이들 중에는 사실 표현하고 싶은 마음은 충분히 있으나, 그 표현이 어떻게 받아들여질지에 대한 두려움 때문에 멈춰 서는 경우가 많습니다. 자신이 한 말로 인해 웃음거리가 되거나, 무시당하거나, 틀렸다고 지적받는 등의 부정적 경험이 누적되면 아이는 점점 '차라리 말하지 말자'는 방식으로 스스로를 방어하게 됩니다. 이런 아이들은 감정 표현의 기회를 놓치며, 점차 감정을 억누르고 자기 표현력을 상실해 갑.. 2025. 4. 12.
형제자매 갈등, 감정 조절을 돕는 훈육법 형제자매 간의 갈등은 성장 과정에서 누구나 겪는 자연스러운 현상이지만, 이를 반복적으로 방치할 경우 아이의 감정 조절 능력과 사회성 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 부모가 올바르게 개입하고 지도하는 방식에 따라 아이의 정서 안정, 공감 능력, 문제 해결력 등 다양한 심리적 역량이 자라날 수 있습니다. 갈등 상황을 단순한 싸움이 아닌 감정 훈련의 기회로 전환하는 훈육법을 통해, 아이가 건강하게 성장할 수 있는 방향을 함께 모색해 봅니다.1. 형제자매 갈등, 왜 자꾸 생길까?형제자매 간 갈등은 단순한 싸움이 아닙니다. 아이들이 부모의 사랑을 나누며 함께 자라는 과정 속에서 자신이 소외되거나 불공평하게 느껴지는 순간, 감정이 터져 나오기 마련입니다. 특히 첫째는 동생의 출현으로 인해 상실감을 느낄 수.. 2025. 4. 11.
감정 폭발하는 아이를 위해 부모가 바꿔야 할 행동들 아이의 감정 폭발, 원인은 내 반응일 수도 있습니다아이의 감정이 폭발할 때마다 부모는 지치고 당황스러운 마음을 감추기 어렵습니다. 소리를 지르고, 물건을 던지며 바닥을 구르는 아이의 모습은 마치 작은 폭풍처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 이 감정 폭발의 원인이 아이만의 문제가 아닐 수도 있습니다. 실제로 많은 경우, 아이의 행동은 부모의 반응과 일관성 없는 훈육 방식, 그리고 정서적 환경에서 비롯되기도 합니다. 특히 3세에서 8세 사이 아이들은 감정 조절이 발달 단계에 있어 미숙합니다. 이 시기엔 말보다는 행동으로 감정을 표현하며,감정 표현의 방식을 배우는 중이기 때문에 더욱 섬세한 대응이 필요합니다. 이때 부모가 일관되지 않은 반응을 보이면 아이는 혼란을 느낍니다. 어떤 날은 화를 내도 괜찮고, 어떤 .. 2025. 4. 11.

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