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감정조절훈련3

친구랑 싸운 초등 아이, 부모가 절대 하면 안 되는 말 초등학생 시기에는 친구와의 갈등이 빈번하게 발생합니다. 이때 부모의 반응은 아이의 감정 조절력과 사회성에 큰 영향을 미칩니다. 아이가 친구와 싸운 뒤 속상해할 때, 부모가 꼭 알아야 할 대응법을 알려드립니다.초등 아이, 친구랑 싸우고 울 때 부모가 해줘야 할 단 한 가지많은 부모들이 아이가 친구와 다투고 속상해할 때, 곧장 해결책을 제시하려 하거나 사실관계를 따지려 합니다. “누가 먼저 그랬는데?”, “그래서 네가 왜 그랬어?”라는 말이 대표적입니다. 하지만 이 말들은 정작 아이의 감정을 제외한 채 문제만 해결하려는 태도로 들릴 수 있습니다. 아이는 ‘내 감정은 중요하지 않다’는 메시지를 무의식적으로 받게 되고, 이는 부모와의 신뢰에도 금이 갈 수 있습니다.초등학생 시기는 정서 발달이 가장 활발한 시기로.. 2025. 4. 18.
감정기복 심한 아이, 왜 그럴까? 감정기복 심한 아이 성격이 아니라 정서의 SOS일 수 있습니다감정기복이 심한 아이, 단순히 기분파일까요 아닙니다 정서 발달 중인 아이에게 감정의 요동은 자연스러운 과정이며 부모의 이해와 훈련이 중요한 시기입니다 성격으로 치부하지 말고 감정코칭의 기회로 삼아야 할 이유를 상세히 알려드립니다.하루에도 몇 번씩 울고 웃는 아이 정상일까아침에는 세상에서 가장 사랑스러운 미소를 짓다가, 점심에는 이유 없이 짜증을 부리고, 저녁에는 갑자기 눈물을 뚝뚝 흘리는 아이의 모습을 보며 많은 부모들이 혼란을 느낍니다. “얘는 원래 기복이 좀 심한 성격이야”라며 넘기는 경우도 있지만, 이 감정의 기복이 정말 성격 탓일 뿐일까요?어른들도 감정의 파도 속에서 살아가듯, 아이 역시 정서적인 요동을 겪습니다. 하지만 아이는 감정을 .. 2025. 4. 14.
짜증 많은 아이 이렇게 하면 달라집니다 아이 짜증은 성장의 신호일 수 있습니다아이들이 짜증을 낼 때, 많은 부모님들은 당황하거나 혹은 바로 화를 내는 경우가 많습니다. 하지만 아이가 짜증을 낸다는 것은 단순한 반항이 아니라, 자신이 느끼는 감정을 적절하게 표현하는 방법을 아직 배우지 못했기 때문입니다. 특히 유아기부터 초등 저학년까지는 감정 표현 능력이 미숙하기 때문에, 말보다는 행동이나 짜증으로 감정을 드러내는 경우가 많습니다. 이럴 때 부모가 적절히 반응하지 않으면 아이는 감정을 억누르거나 과잉반응으로 이어질 수 있습니다. 아이의 짜증을 단순한 문제행동으로 보기보다는, 심리적 상태를 읽는 중요한 신호로 받아들이는 자세가 필요합니다. 이 글에서는 아이가 짜증을 자주 낼 때, 부모가 어떻게 도와야 하는지에 대해 다섯 가지 방법으로 정리해 보겠.. 2025. 4. 10.