장난이라는 말로 포장된 괴롭힘, 특히 여자아이에게는 깊은 상처로 남을 수 있습니다. 과격한 행동이 아이의 자존감과 정서에 어떤 영향을 주는지 부모가 반드시 알아야 할 코칭법 소개합니다.말장난과 몸장난, 모두가 장난일 수는 없습니다어린이집이나 초등학교 저학년 교실에서 흔히 들을 수 있는 말 중 하나가 "그냥 장난이었어요"입니다. 특히 남자아이들 사이에서는 말로 놀리거나, 손을 툭툭 치는 식의 물리적인 표현이 친근함의 표현처럼 여겨지기도 합니다. 하지만 이러한 행동은 여자아이들에게는 전혀 다른 의미로 다가올 수 있습니다. 어떤 아이에게는 단순한 장난이지만, 받는 아이의 성향이나 감정 상태에 따라선 깊은 상처가 되는 경우도 많습니다. 특히 여자아이는 정서적으로 더 섬세한 반응을 보이기 쉽고, 사회적 시선에 민..

딸과 아빠 사이의 감정적 유대는 안정감의 핵심입니다. 딸에게 정서적으로 든든한 아빠가 되기 위해, 안정감을 주는 아빠의 말 10가지를 사례와 함께 소개합니다. 아빠의 말 한마디가 아이의 마음을 바꾼다아이의 정서 안정은 단순히 잘 먹고 잘 자는 환경에서만 오는 것이 아닙니다. 특히 딸아이에게 아빠는 감정적 울타리로 작용하기도 합니다. 어떤 아빠는 딸이 무서워하거나 거리를 두는 경우가 있지만, 반대로 어떤 아빠는 딸이 힘들 때 가장 먼저 찾는 존재가 되기도 합니다. 그 차이는 단지 행동이 아닌 ‘말’에서 비롯됩니다.아이는 부모의 말투, 어조, 표현 방식에 민감하게 반응합니다. 아빠가 무심코 던진 말 한마디가 아이의 자존감을 흔들기도 하고, 반대로 마음을 단단히 붙잡아줄 수도 있는 것입니다. 그렇기에 어떤 말..

칭찬에 과하게 의존하거나, 부모의 반응에만 따라 움직이는 아이. 귀엽고 착해 보여도, 자존감이 흔들릴 수 있습니다. 아이의 진짜 내면을 돌보는 감정 코칭법을 안내합니다.아이가 ‘칭찬’에만 반응한다면, 무슨 뜻일까?“잘했어!” “우리 딸 최고야!”라는 말에 아이가 활짝 웃으며 더 열심히 하려는 모습을 보면, 부모 입장에서 뿌듯해지기 마련입니다. 하지만 그 아이가 부모의 칭찬이나 선생님의 격려가 없으면 쉽게 의욕을 잃거나 스스로 판단하지 못한다면, 한 번쯤 아이의 자존감 상태를 돌아볼 필요가 있습니다. 칭찬은 분명 긍정적인 강화 도구지만, 그것이 유일한 동기부여 수단이 되면 아이의 내면 동기와 자율성 발달에는 오히려 방해가 될 수 있습니다. 초등학생 시기는 자기 인식과 감정이 서서히 분화되는 시기이자, 외부..

왜 너는 별것도 아닌 말에 그렇게 상처를 받아? 아이에게 무심코 던지는 이 말은, 사실 그 자체가 또 하나의 상처가 될 수 있습니다. 정서가 민감한 초등학생 시기, 친구의 말에 쉽게 상처받는 아이를 위해 부모가 할 수 있는 감정 보호 전략을 단계별로 안내합니다.감정 민감성은 기질입니다, 성격 문제가 아닙니다친구의 말 한마디에 쉽게 울거나 위축되는 아이를 보며 우리 아이는 왜 이렇게 유난스러울까라고 걱정하는 부모님들이 많습니다. 하지만 이런 반응은 단순한 성격 문제가 아닌 감정 민감성이라는 기질적 특성일 수 있습니다. 감정 민감성은 소리, 빛, 표정, 말투 등에 특히 예민하게 반응하는 아이들의 특성을 뜻하며, 특히 초등 저학년 시기에는 뇌의 정서 중추가 빠르게 발달하면서 이러한 반응이 더 두드러지게 나타납..

아이가 사소한 일에도 짜증을 내고 분노를 참지 못해 곤란하셨나요? 감정 조절 미숙은 성장과정에서 자연스러운 부분이기도 하지만, 부모의 대응 방식에 따라 평생의 정서습관이 형성됩니다. 아이의 감정 폭발 원인부터 대응 전략까지 전문가 시각으로 알려드립니다.감정 폭발, 뇌 발달의 일부일 수도 있습니다아이들이 이유 없이 짜증을 내고 소리를 지르며, 울음을 터뜨리는 모습을 보면 많은 부모님이 걱정하십니다. 혹시 정서적으로 문제가 있는 건 아닐까?어디 심리상담을 받아야 하나?라는 불안이 올라오기도 합니다. 그러나 유아기, 특히 3~7세의 아이에게 감정 조절이 어려운 것은 어느 정도 정상 발달 과정이라고 볼 수 있습니다. 인간의 감정은 전두엽과 편도체의 균형으로 조절되는데, 이 중 전두엽은 20대 중반까지도 서서히 ..

“안 갈래요”에 담긴 아이의 감정 시그널유치원 안 갈래요!라는 말 뒤엔 단순 고집이 아닌 감정적 신호가 숨겨져 있습니다. 아이의 마음을 읽고 감정의 뿌리를 이해하는 것이 올바른 해결의 시작입니다.가기 싫다는 말, 진짜 이유는 따로 있습니다아침마다 유치원 등원을 앞두고 우는 아이, 현관 앞에 서서 신발조차 신으려 하지 않는 아이, 혹은 침묵 속에 울음을 삼키며 등을 돌리는 아이를 보며 부모는 참 많은 생각에 빠집니다. '어제는 잘 갔는데 왜 오늘은 싫다고 할까?', '혹시 유치원에서 문제가 생긴 걸까?', '내가 뭘 잘못했나?'처럼 원인을 찾으려 애쓰기도 하고, 때론 "그냥 보내면 괜찮아질 거야"라고 넘기려 하기도 합니다. 그러나 이 모든 반응 이전에 반드시 필요한 전제가 하나 있습니다. 바로 이 아이가 ..

형제자매 간의 갈등은 성장 과정에서 누구나 겪는 자연스러운 현상이지만, 이를 반복적으로 방치할 경우 아이의 감정 조절 능력과 사회성 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 부모가 올바르게 개입하고 지도하는 방식에 따라 아이의 정서 안정, 공감 능력, 문제 해결력 등 다양한 심리적 역량이 자라날 수 있습니다. 갈등 상황을 단순한 싸움이 아닌 감정 훈련의 기회로 전환하는 훈육법을 통해, 아이가 건강하게 성장할 수 있는 방향을 함께 모색해 봅니다.1. 형제자매 갈등, 왜 자꾸 생길까?형제자매 간 갈등은 단순한 싸움이 아닙니다. 아이들이 부모의 사랑을 나누며 함께 자라는 과정 속에서 자신이 소외되거나 불공평하게 느껴지는 순간, 감정이 터져 나오기 마련입니다. 특히 첫째는 동생의 출현으로 인해 상실감을 느낄 수..

아이의 감정 폭발, 원인은 내 반응일 수도 있습니다아이의 감정이 폭발할 때마다 부모는 지치고 당황스러운 마음을 감추기 어렵습니다. 소리를 지르고, 물건을 던지며 바닥을 구르는 아이의 모습은 마치 작은 폭풍처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 이 감정 폭발의 원인이 아이만의 문제가 아닐 수도 있습니다. 실제로 많은 경우, 아이의 행동은 부모의 반응과 일관성 없는 훈육 방식, 그리고 정서적 환경에서 비롯되기도 합니다. 특히 3세에서 8세 사이 아이들은 감정 조절이 발달 단계에 있어 미숙합니다. 이 시기엔 말보다는 행동으로 감정을 표현하며,감정 표현의 방식을 배우는 중이기 때문에 더욱 섬세한 대응이 필요합니다. 이때 부모가 일관되지 않은 반응을 보이면 아이는 혼란을 느낍니다. 어떤 날은 화를 내도 괜찮고, 어떤 ..